Principais áreas de Intervenção

  • Depressão

    A nossa abordagem considera o paciente como um todo — corpo, mente e espírito — com intervenções precisas e profundas, diferentes terapias de acordo com cada paciente, mindfulness e suporte nutricional, promovendo uma recuperação equilibrada e duradoura, focada na qualidade de vida.

  • Ansiedade

    A nossa metodologia foca-se na causa real dos seus sintomas e no equilíbrio total do paciente, promovendo melhorias significativas na saúde física (redução das dores, aumento da energia), saúde mental (redução do stress e da ansiedade), estabilização do humor e do sono e maior qualidade de vida.

  • Ataques de Pânico

    A nossa abordagem para ataques de pânico combina terapia cognitivo-comportamental (TCC), técnicas de relaxamento e mindfulness. Este método integrativo reduz a frequência e intensidade dos ataques, melhora o controlo emocional, alivia o stress e eleva a qualidade de vida.

  • Mãos sendo lavadas sob torneira de bancada de mármore com tubo de creme na parede ao fundo.

    Transtorno Obsessivo-Compulsivo

    Tratamos o TOC com uma abordagem 360º, integrando terapias cognitivas, suporte emocional e gestão do stress. Os nossos pacientes obtêm redução dos sintomas e maior controle dos pensamentos e comportamentos, promovendo equilíbrio emocional e resiliência para recuperação sustentada.

  • Pessoa sentada diante de uma janela grande, vendo para fora, em um ambiente escuro.

    Timidez e Fobia Social

    Com a nossa abordagem integrada transformamos padrões de pensamento limitantes, fortalecendo a autoconfiança e resiliência emocional.
    Os pacientes experimentam redução significativa da ansiedade social, melhor comunicação e relacionamentos interpessoais mais saudáveis.

  • Imagem em preto e branco de uma pessoa deitada em uma cama com uma manta, com uma sombra projetada na parede atrás dela, criando uma silhueta de uma pessoa de pé.

    Insónias

    Adotamos uma abordagem integrativa comprovada na gestão de insónias, combinando técnicas terapêuticas que equilibram corpo, mente e espírito. Os pacientes relatam melhoria significativa na qualidade do sono, redução do stress e aumento do bem-estar geral.

  • Família com duas mulheres, um homem e uma criança olhando um celular juntos em um sofá

    Relações e Família

    A nossa metodologia multidisciplinar proporciona soluções eficazes para relações familiares. Com base em abordagens comprovadas, ajudamos os pacientes a melhorar a comunicação, fortalecer vínculos emocionais e alcançar maior bem-estar familiar.

  • Pessoa com cabelo ondulado cobre o rosto com uma mão, sentada diante de um computador portátil em uma mesa de madeira, em um ambiente interno.

    Burnout

    A nossa abordagem integrativa para o burnout combina técnicas que equilibram corpo, mente e espírito, promovendo uma recuperação eficaz e duradoura. Os pacientes experimentam redução significativa do stress, aumento da energia vital e melhoria geral da qualidade de vida.

  • Pessoa de cabelo escuro segurando a cama, com olhos abertos, observando o observador em uma imagem em preto e branco.

    Fobias

    Utilizamos uma abordagem integrativa e eficaz para o tratamento de fobias, combinando terapias cognitivas, hipnoterapia e técnicas de relaxamento que promovem a redução do medo e ansiedade. Os pacientes beneficiam de maior equilíbrio emocional e autonomia no controlo dos seus sintomas.

  • Sala de estar com cortinas, sofá, mesa com jogo de tabuleiro, televisão e uma luminária, com duas sombras de pessoas visíveis através da janela.

    Perturbação Borderline

    Usamos uma abordagem multidisciplinar comprovada no tratamento da perturbação borderline, integrando terapias psicológicas e apoio médico especializado. Esta prática promove a estabilização emocional, a melhoria da qualidade de vida e o fortalecimento das relações interpessoais do paciente.

  • Homem com barba e óculos segurando uma máscara de madeira na frente do rosto, no reflexo de um espelho

    Perturbação Bipolar

    A nossa abordagem ao transtorno bipolar integra tratamento médico, acompanhamento psicológico e terapias complementares, assegurando um cuidado personalizado que melhora a estabilidade emocional, reduz crises e eleva a qualidade de vida do paciente.

  • Menino com cabelo curto usando fones de ouvido pretos e uma jaqueta cinza escura, sentado em um ambiente interno, expressão neutra, olhando para o lado.

    Autismo

    A nossa intervenção no autismo combina terapias multidisciplinares comprovadas para promover o desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental. Esta metodologia melhora a comunicação, autonomia e qualidade de vida dos pacientes, valorizando a individualidade de cada caso.

  • Criança brincando na água, sorrindo e se divertindo, com gotas de água ao redor em cenário ao ar livre.

    Hiperatividade e Défice de Atenção

    Combinamos técnicas de avaliação multidisciplinar e intervenções personalizadas que promovem a gestão eficaz dos sintomas no PHDA. Esta metodologia melhora a concentração, reduz a impulsividade e promove o bem-estar emocional, elevando a qualidade de vida dos pacientes.

  • Pessoa sentada na janela de uma cabana, olhando para o mar em um cenário de inverno, com neve nas margens.

    Trauma

    Adotamos uma abordagem integrada e multidisciplinar para o tratamento de traumas, combinando terapias corporais, mentais e espirituais para uma recuperação completa. Esta metodologia promove maior equilíbrio emocional, redução do stress e gestão de doenças auto-imunes.

  • Mulher em posição de reflexão, sentada no chão, olhando para o espelho que reflete sua imagem.

    Comportamento Alimentar

    A nossa abordagem para perturbações alimentares combina terapia multidisciplinar com apoio nutricional e psicológico, promovendo a recuperação completa. Os pacientes obtêm melhorias significativas na saúde física, emocional e na sua qualidade de vida.