Psicologia Online com Especialistas Mindfeed

Apoio psicológico à distância, com segurança, empatia e eficácia.
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Quantas vezes já pensou que precisa de alguém que o oiça — de verdade?

Sente emocionalmente esgotado, sem espaço para si?
Ou sente que está tudo a acontecer ao mesmo tempo? E que se sente sufocado pelo que o rodeia?

Na Mindfeed, damos espaço ao que sente — sem pressas, sem julgamentos.

Esta consulta pode ser para si se:

  • Tem tido dificuldade em lidar com emoções intensas (ansiedade, tristeza, raiva)

  • Está a passar por um momento de mudança (gravidez, separação, luto, burnout…)

  • Sente que perdeu a clareza ou o sentido

  • Quer melhorar a relação consigo ou com os outros

  • Já tentou sozinho — e agora sente que precisa de apoio profissional

Vantagens

  • Acolhemos o seu processo de forma confidencial, garantindo que todas as informações partilhadas com os nossos psicólogos são protegidas em conformidade com as normas estabelecidas pela Ordem dos Psicólogos de Portugal.

  • Na Mindfeed, temos uma equipa credenciada e experiente, pronta para oferecer apoio psicológico de qualidade. Com formação especializada e supervisão constante, respeitam a individualidade de cada paciente. Utilizam abordagens variadas para promover o bem-estar emocional e mental.
    Os nossos psicólogos estão inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, informação que pode verificar em https://www.ordemdospsicologos.pt/pt/membros, garantindo transparência e confiança nos cuidados que prestamos.

  • As opções low-cost supervisionadas oferecem uma alternativa acessível para apoio psicológico, permitindo que psicólogos juniores, inscritos na Ordem dos Psicólogos Portugueses, atuem sob a supervisão de profissionais experientes. Esta abordagem garante a acessibilidade à terapia e assegura cuidados de qualidade, promovendo um ambiente seguro e de evolução contínua para os pacientes, que têm a oportunidade de explorar questões emocionais e psicológicas com acompanhamento ético e profissional.

  • Na Mindfeed, reconhecemos a relevância dos horários flexíveis para atender às diferentes rotinas dos nossos pacientes. Oferecemos consultas até à noite, facilitando o acesso aos cuidados de saúde integrativa.
    Esta abordagem visa promover o equilíbrio entre trabalho e saúde, permitindo que cada indivíduo priorize o seu bem-estar sem compromissos.

  • As sessões individuais permitem um espaço seguro para o autoconhecimento e a exploração de questões pessoais em profundidade.
    As sessões para casais focam-se na melhoria da comunicação e na resolução de conflitos, promovendo o fortalecimento da relação.
    As sessões familiares abordam dinâmicas e padrões dentro do núcleo familiar, promovendo a compreensão mútua e a harmonia. Cada modalidade é adaptada às necessidades dos participantes, visando o bem-estar e a saúde integrativa de todos.

Como Funciona

  • Escolha o tipo de consulta

    Individual, Casal, Familiar ou Low-Cost.

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"Quando iniciei, sabia que precisava de terapia. Mas nunca pensei que fizesse tanta falta em tantas áreas da minha vida"

André L., 38 anos

"Comecei a terapia após meses de ansiedade. A Mindfeed deu-me apoio real. Hoje, durmo melhor e sinto-me mais leve"

Joana M., 49 anos

"Percebi que tinha PHDA numa sessão com a Dra. Irina “por acaso”! Mudou literalmente a forma como vejo o mundo."

Marta P., 25 anos

A Nossa Equipa de Psicólogos

  • Irina Regueira Psicóloga Especialista

    Dra. Irina Regueira

    Psicologia | Neuropsicologia

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  • Catarina Virtudes - Psicóloga Especialista

    Dra. Catarina Virtudes

    Psicologia | Cognitivo-Comportamental

    Ansiedade e Depressão
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