Cristina Berneaud
PSICÓLOGA CLÍNICA
• Acompanhamento psicológico de jovens adultos, adultos e idosos
• Avaliação Psicológica e Neuropsicológica (memória, atenção, personalidade)
• Perturbações do Humor e da Personalidade
• Sessões de Relaxamento Profundo
Quem sou eu?
Desde cedo, desenvolvi uma profunda curiosidade pelo comportamento humano. Sempre me intrigou a forma como pessoas com histórias semelhantes experienciam o mundo de maneiras tão diferentes — no amor, no sucesso, nas emoções.
Hoje, como psicóloga clínica, fascina-me a forma como cada pessoa pensa, sente e age — e, acima de tudo, a sua capacidade de mudança e transformação ao longo da vida. O meu papel é precisamente esse: acompanhar quem sente que está na hora de mudar, mas não sabe por onde começar. Acredito que todos somos capazes de crescer, curar e construir uma vida mais alinhada com quem realmente somos.
Como trabalho?
Adoto uma abordagem integrativa, baseada na escuta ativa, empatia e respeito pela singularidade de cada história. Juntos, identificamos padrões emocionais e de comportamento que possam estar a bloquear o seu bem-estar e exploramos caminhos reais de mudança.
🌿 Ofereço um espaço seguro e livre de julgamentos, onde é possível falar abertamente sobre ansiedade, autoestima, relações, desafios emocionais e muito mais.
O que me distingue
Trabalho com base na resiliência inerente ao ser humano, valorizando a autenticidade, o desejo de autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal.
Esta jornada terapêutica é conduzida através de uma abordagem empática e de uma aceitação genuína, respeitando as vivências únicas de cada indivíduo e acolhendo-o exatamente como é.
Acredito que, ao respeitarmos e compreendermos as singularidades de cada história, criamos condições para promover mudanças significativas e um bem-estar duradouro.
Percurso académico e profissional
Licenciatura em Psicologia – Instituto Piaget de Almada
Mestrado em Psicologia Clínica – ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida
Formação em:
Avaliação Psicológica do Adulto e Idoso (MDC, 2024)
Perturbações da Personalidade (MDC, 2025)